#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Всего два бокала красного вина или литр пива в день представляют опасность для мозга. При этом чем старше становится человек, тем выше отрицательное воздействие алкоголя на его организм. Об этом пишет норвежское издание Forskning.
Ученые опровергли мнение о том, что алкоголь в небольших количествах может быть полезен для здоровья. Новое исследование, проведенное экспертами из Пенсильванского университета (США), показало, что даже умеренное потребление спиртного каждый день вредно для здоровья: это провоцирует преждевременное старение человеческого мозга.
В ходе эксперимента специалисты подробно обследовали более 36 тысяч взрослых людей от 40 до 69 лет с помощью МРТ. Чтобы понять возможные связи между употреблением алкоголя и мозгом, исследователи изучили факторы, которые могли повлиять на результат: возраст, рост, пол, курение, социально-экономический статус, генетику и место жительства. Они также скорректировали данные об объеме мозга, приняв во внимание общий размер головы.
«С годами мозг сам по себе становится все старше и старше, он уменьшается в объеме. А прием на ежедневной основе небольшого количества алкоголя усугубляет этот процесс», – утверждает представитель Национального института общественного здравоохранения Йорген Брамнесс.
Ученые по результатам исследования пришли к выводу, что всего два бокала красного вина или литр пива в день могут состарить мозг человека на десять лет. При этом чем старше становится человек, тем выше отрицательное воздействие алкоголя на его организм.
Чтобы употребление алкоголя не наносило серьезного вреда для здоровья, Национальный институт изучения алкоголизма не рекомендует женщинам выпивать более одной стандартной порции алкоголя в день, а мужчинам – более двух.
Российские эксперты признали стандартной порцией десять граммов чистого алкоголя – это соответствует 100 миллилитрам вина крепостью 12 процентов и 300 миллилитрам пива крепостью 4,5 процента. При этом специалисты настаивают, что в неделю необходимо устраивать как минимум два «трезвых дня».
Интересно, что в США стандартная порция содержит приблизительно 14 граммов чистого алкоголя: это 355 миллилитров обычного пива, 150 миллилитров вина или 45 миллилитров крепкого алкоголя (виски, коньяк, бренди и прочие).
Ранее «Северный город» рассказывал о том, что в Госдуме предложили продавать алкоголь только с 21 года – эта мера, по мнению авторов инициативы, поможет защитить молодое поколение от пагубной привычки; жители Красноярья стали чаще травиться паленым алкоголем – в 2021 году количество пострадавших составило более 1500 человек; 284 тысячи российских водителей лишили прав за пьяное вождение в 2021 году – более 66 тысяч любителей сесть за руль в нетрезвом состоянии привлекли к уголовной ответственности; фисташки помогают от хронической усталости – но закусывать ими пиво не стоит.
Больше новостей читайте на совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в Telegram.